Chuyên mục: Sổ tay Y tế

Nghe nhạc, thay quần áo, hít thở sâu, nói chuyện với bạn bè… giúp thư giãn và xả hơi sau nhiều giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi. Đôi khi bạn cảm thấy kiệt sức, khó thư giãn, không thể tập trung vào những việc cần làm. Có thể đây là lúc bạn cần nghỉ […]

Vào buổi sáng, tầm 6-12h, do chênh lệch nhiệt độ, tăng huyết áp, thay đổi nội tiết tố, nguy cơ đột quỵ tăng và nguy hiểm hơn thời điểm khác. Đột quỵ thường xảy ra vào lúc nào? Hiện tượng đột quỵ diễn ra khi máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, khiến oxy […]

Chứng đầy hơi khiến bạn bị chướng bụng, cảm thấy khó chịu sau bữa ăn. Dưới đây là một vài cách đơn giản để ngăn chặn hiện tượng này. Thế nào là đầy hơi Chứng đầy hơi thường có nhiều nguyên nhân gây ra. Đây có thể là hệ quả của thói quen ăn uống […]

Huyết áp thấp có thể được xác định thông qua các xét nghiệm huyết áp và xét nghiệm máu, giúp người bệnh chủ động phòng ngừa hiệu quả hơn. Đối với người bệnh huyết áp thấp, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng huyết áp thông qua khám sức khỏe, nghiên cứu tiền sử […]

Bệnh ung thư phổi ở người không hút thuốc thường không có dấu hiệu giai đoạn sớm, khi bị nặng sẽ có triệu chứng đau ngực, khó thở, mệt mỏi. Tổng quan về ung thư phổi ở người không hút thuốc Đối với người không hút thuốc, các dấu hiệu ban đầu của ung thư […]

Trường hợp trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt có thể cảnh báo bệnh lý do môi trường, dị ứng, trào ngược, hen suyễn,… Khi thời tiết thay đổi đột ngột, trẻ có thể xuất hiện triệu chứng ho kéo dài tăng đột biến. Số lượng trẻ nhập viện vì ho kéo dài tăng […]

Thời tiết giao từ lạnh chuyển sang nóng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ ở trẻ em. Do đó, cần chú ý đến những điều sau để phòng bệnh giao mùa. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ làm cho hệ miễn dịch của trẻ vốn đã yếu nay càng yếu hơn. Ngoài […]

Cắt giảm muối, tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc, quản lý các tình trạng bệnh lý mạn tính có thể giúp ngăn ngừa tình trạng suy tim. Các yếu tố như ăn uống, cường độ hoạt động thể chất mỗi ngày sẽ quyết định đến chất lượng sức khỏe nói chung, nguy cơ suy […]

Với người bị say tàu xe, đi xa là điều rất ám ảnh. Vì lý do, các loại thuốc chống say xe đã trở nên rất phổ biến. 1. Say xe là gì Não bộ là trung tâm chỉ huy cơ thể, đồng thời có nhiệm vụ tiếp nhận, xử lý thông tin từ các […]

Quy tắc BEFAST là phiên bản nâng cấp của FAST, phương pháp phát hiện nhanh các triệu chứng đột quỵ, từ đó giúp tầm soát triệt để hơn. Vì sao quy tắc BEFAST lại cần thiết Nhược điểm của quy tắc FAST trong tầm soát triệu chứng đột quỵ Quy tắc FAST là một quy […]

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính. Dù chưa có cách điều trị đặc hiệu, điều trị tích cực từ đầu sẽ làm ngừng hay chậm tiến triển bệnh. Viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm khớp phổ biến nhất và gây tổn thương nhiều khớp. Nguyên nhân của căn bệnh mạn tính […]

Bên cạnh việc xử trí đúng, cấp cứu kịp thời, nếu chúng ta biết thêm những điều tuyệt đối không được làm với người đột quỵ não hoặc nghi ngờ đột quỵ não, người bệnh sẽ tránh được các biến chứng nặng hơn, quyết định khả năng hồi phục sau này. – Không được tự […]