Chuyên mục: Sổ tay Y tế

Nếu biết cách chăm sóc da vầ chống lão hóa hiệu quả, tình trạng lão hóa sớm sẽ được ngăn ngừa, giúp da giữ được nét trẻ trung, rạng rỡ. Nguyên nhân gây lão hóa da‏ ‏Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian, cấu trúc, chức năng và […]

Bên cạnh việc đi khám và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ,  viêm mũi dị ứng có thể chữa được bằng cách dùng tỏi để nhanh hồi phục hơn. Viêm mũi dị ứng là gì? Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị viêm và sưng khi gặp các tác nhân gây dị […]

Cách đọc sách nhanh, đảm bảo nhớ được lâu và vẫn hiệu quả, giúp chúng ta tiếp cận được với nhiều kiến thức là điều rất quan trọng. Vì sao cách đọc sách nhanh lại cần thiết? Nhiều người tin rằng đọc sách sâu, chất lượng mới là điều cần ưu tiên. Điều này không […]

Bụi mịn là một “sát thủ” lợi hại, âm thầm hủy hoại các tế bào trong cơ thể. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu hết về tác nhân nguy hiểm này. Bụi mịn là gì? Trên thực tế, đây là thuật ngữ dùng để chỉ một phức hợp gồm các hạt vô cơ và […]

Chế độ ăn kiêng cookie đã được áp dụng từ lâu ở Mỹ và châu Âu, cho thấy hiệu quả giảm cân nhanh chóng và không cần cầu kỳ trong chế biến. Một số thông tin về chế độ ăn kiêng cookie Trong số các chế độ ăn kiêng khác nhau, chế độ ăn kiêng […]

Tập luyện phục hồi chức năng là điều người bệnh cần làm trong quá trình phục hồi sau đột quỵ. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng quá trình này. Sự hỗ trợ của người xung quanh rất quan trọng Trong quá trình phục hồi chức năng cho người bị đột quỵ, ngoài các nhân […]

Ningen Dock là một mô hình kiểm tra sức khỏe nổi tiếng, là trụ cột của nền y học dự phòng có tuổi đời gần 70 năm tại Nhật Bản. Thông qua việc kiểm tra sức khỏe một cách Toàn diện – Chi tiết – Chuyên sâu – Hiệu quả – Chính xác mà khách […]

Việc ngồi bắt chéo chân trong một thời gian dài, kết hợp lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ về lâu dài. Tại sao nhiều người có thói quen ngồi bắt chéo chân? Thói quen ngồi bắt chéo chân xuất phát từ yếu tố tâm lý và sinh […]

Biến chứng tiểu đường (suy thận, suy tim…) thường do kiểm soát đường huyết không tốt. Vì thế người bệnh cần tuân thủ chỉ định bác sĩ. Lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài không kiểm soát sẽ gây ra các biến chứng tiểu đường. Chúng gây ra các tổn thương mạch […]

Đối với người bệnh tiểu đường, cần duy trì chế độ ăn lành mạnh, tiêm, uống thuốc đầy đủ, đo đường huyết thường xuyên, liên hệ bác sĩ khi mệt. Với người bình thường, thoải mái trong chế độ ăn uống, sinh hoạt ít gây ảnh hưởng sức khỏe. Nhưng người bệnh tiểu đường có […]

Dù khác nhau ở nguyên nhân, bệnh tiểu đường type 1 và type 2 lại có những triệu chứng rất giống nhau và cùng làm tăng đường huyết. Tểu đường là một tình trạng bệnh lý mạn tính dẫn đến việc điều tiết glucose (đường) trong máu bị rối loạn.Tiểu đường type 1 và tiểu […]

Sữa rửa mặt làm từ chiết xuất lô hội được sử dụng rộng rãi do có khả năng chữa lành vết thương do mụn gây ra và làm dịu da. Một số thông tin về chiết xuất lô hội Chiết xuất lô hội, còn được gọi là nha đam, từ lâu đã được sử dụng […]