Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị người lớn nên có ít nhất 75 phút hoạt động mạnh mẽ hoặc 150 phút hoạt động vừa phải mỗi tuần. Tuy nhiên với guồng quay cuộc sống nhanh như hiện nay, việc dành thời gian để tập thể dục thể thao đều đặn trong tuần […]

Ở Việt Nam, dịch cúm xuất hiện quanh năm và đạt đỉnh vào tháng 3, tháng 4, tháng 9 và tháng 10 hằng năm. Đặc biệt, mùa tựu trường đang đến gần lại đúng thời điểm chuyển mùa dễ ảnh hưởng đến sức đề kháng của trẻ, dễ lây nhiễm virus và các bệnh đường […]

Ung thư tiêu hóa là gì? Ung thư tiêu hóa là một loại ung thư xuất phát từ các bộ phận của hệ tiêu hóa, bao gồm dạ dày, ruột non, ruột già và các bộ phận khác liên quan đến quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ung thư […]

Trên toàn cầu, phần lớn người mắc bệnh từ trung bình đến nặng (84%) cho biết viêm loét đại tràng khiến họ mệt mỏi về tinh thần và thậm chí cho rằng “Viêm loét đại tràng đang kiểm soát cuộc sống của tôi hơn là tôi kiểm soát được bệnh”. Việc tầm soát sớm đại […]

Tại Nhật Bản, không khó để bắt gặp những cụ ông, cụ bà ở ngưỡng 80-90 tuổi nhưng vẫn hết sức minh mẫn. Thậm chí, những người vượt mốc 100 tuổi ở đất nước này cũng là điều bình thường. Trên thực tế, không phải ngẫu nhiên mà người Nhật sống thọ. Bên cạnh chế […]

Uống thuốc không chỉ là tuân thủ đúng liều lượng, đúng giờ mà uống sai đơn, tự tiện thêm/bớt/trộn đơn… có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Vậy phải uống như thế nào cho “đến nơi đến chốn”? 1. Không tự ý bỏ thuốc trong đơn Tự tra cứu, tự tìm hiểu và […]

1. Ung thư buồng trứng là gì? Ung thư buồng trứng thường được biết tới là là căn bệnh phổ biến thường gặp ở nữ giới, thường xuất hiện ở độ tuổi tiền mãn kinh, nhưng bệnh cũng có thể xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn. Đáng lo ngại, căn bệnh này tốc độ […]

Theo Globocan (Tổ chức Ung thư Toàn cầu) năm 2020, mỗi năm Việt Nam phát hiện 182.563 ca mới ung thư, trong đó ung thư vú là 21.555 ca (chiếm tỷ lệ 25,8%). Ở cả hai giới, số tử vong do ung thư vú đứng hàng thứ tư (với 9.345 trường hợp) sau ung thư […]

Ung thư ngày càng trở lên phổ biến và đang có xu hướng tăng nhanh. Theo Tổ chức Ung thư toàn cầu (Globocan) năm 2020, có hơn 19.292.780 ca mắc ung thư mới, với hơn 9.958.130 trường hợp tử vong. Trong đó, ung thư vú xếp hàng đầu, đứng thứ hai là ung thư phổi, […]