Bệnh mạch vành ngày càng trẻ hoá độ tuổi

Bệnh mạch vành là bệnh của động mạch nuôi dưỡng tim. Mặc dù bệnh gặp chủ yếu ở người lớn tuổi nhưng những năm gần đây số người trẻ tuổi (40-45) mắc bệnh ngày càng tăng. Nguyên nhân chủ yếu là do thừa cân béo phì, lối sống ít vận động…

1. Bệnh mạch vành là gì?

Bệnh mạch vành là bệnh của động mạch nuôi dưỡng tim. Nguyên nhân là do các mảng xơ vữa động mạch làm hẹp hoặc tắc mạch máu, làm giảm lưu lượng máu và oxy đến nuôi cơ tim khiến cơ tim bị tổn thương và xuất hiện triệu chứng đau thắt ngực. Nếu tình trạng thiếu máu kéo dài và không cải thiện, cuối cùng sẽ dẫn đến hoại tử cơ tim, gây tổn thương vĩnh viễn và có thể tử vong. Bệnh mạch vành hay còn gọi là bệnh thiếu máu cơ tim, bệnh tim do xơ vữa động mạch…

2. Những cơn đau thắt ngực là triệu chứng điển hình

Đau thắt ngực là biểu hiện của bệnh mạch vành.

• Triệu chứng điển hình của bệnh là đau tức ngực. Vị trí đau thường ở sau cột sống ngực hoặc ở giữa ngực.
• Đau tức, như có vật nặng đè lên ngực. Và cơn đau xuất hiện hoặc tăng lên khi gắng sức và thường giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giãn mạch vành. Cơn đau có thể lan lên cổ, hàm, vai trái hoặc tay trái.
• Cơn đau có thể kéo dài trên 15 phút thậm chí hàng giờ tùy từng bệnh nhân.
• Ngoài ra, các tác dụng phụ khác: người bệnh có thể vã mồ hôi, khó thở, buồn nôn, nôn…

3. Bệnh mạch vành ngày càng trẻ hóa

Mặc dù bệnh mạch vành xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, số người trẻ tuổi (đặc biệt là 40-45 tuổi) mắc bệnh này ngày càng nhiều.

Nguyên nhân gây bệnh ngày càng trẻ hóa mà chủ yếu là do thừa cân, béo phì; lối sống ít vận động và chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, đặc biệt là thanh niên hút thuốc lá…

Mặt khác, phần lớn người trẻ cho rằng căn bệnh này chỉ xảy ra ở người lớn tuổi nên chủ quan, không quan tâm đến các yếu tố nguy cơ của bệnh, không khám sàng lọc phát hiện sớm khiến cho việc điều trị bệnh hiệu quả không cao, nguy hiểm hơn có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm.

Bệnh mạch vành thường gặp:

• Người hút thuốc.
• Người ít vận động, người thừa cân, béo phì.
• Người mắc các bệnh mãn tính nền: đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh thận mãn tính, mỡ máu cao…
• Gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh tim mạch.
• Những người có các yếu tố nguy cơ nêu trên phải được kiểm tra, thăm khám định kỳ để điều trị, kiểm soát bệnh nhằm hạn chế bệnh tiến triển, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

4. Các phương pháp chẩn đoán bệnh 

Để chẩn đoán bệnh mạch vành, bệnh nhân được khám lâm sàng, nghe tim mạch và kết hợp với các xét nghiệm cận lâm sàng đặc biệt để đánh giá và chẩn đoán: Điện tâm đồ; X-quang lồng ngực; siêu âm tim Doppler màu; test gắng sức: Điện tâm đồ gắng sức tùy theo tình trạng bệnh nhân; Chụp mạch vành cản quang giúp kiểm tra mức độ tắc nghẽn, vôi hóa trong lòng động mạch vành…

5. Cách phòng bệnh 

Stress cũng là nguyên nhân gây bệnh mạch vành.

Phải xây dựng và tuân thủ lối sống lành mạnh: đây là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng ngừa các bệnh tim mạch nói chung, trong đó có bệnh mạch vành.

• Bỏ thuốc lá và tránh hút thuốc lá thụ động.
• Bạn nên tập thể dục thường xuyên (ít nhất 30-45 phút mỗi ngày) vào tất cả các ngày trong tuần. Tùy theo sức khỏe, bạn có thể đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, đánh cầu lông, đánh bóng bàn, đánh golf, tập yoga, thể dục nhịp điệu, ngồi thiền…
• Tránh căng thẳng trong cuộc sống và trong công việc. – Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn cần giảm cân
• Chế độ ăn có lợi cho tim mạch: Ăn ít mỡ, thịt mỡ, chất bột đường, đồ hộp, thức ăn nhanh, hạn chế muối, giảm rượu bia; Nên ăn cá, chim; nên ăn nhiều trái cây, rau, củ, quả, các loại hạt, thực phẩm tươi sống…
• Điều trị tốt các bệnh kèm theo: tiểu đường, ổn định huyết áp và mỡ máu.

Tóm lại: bệnh mạch vành và các bệnh tim mạch nói riêng có thể phòng ngừa được bằng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, khám tim mạch định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh và có phương án điều trị kịp thời.