Thẻ: uống nhiều nước

Một số cách đơn giản có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh đường hệ tiết niệu như nhiễm trùng tiểu, sỏi thận, viêm bàng quang… Hệ tiết niệu có liên kết chặt chẽ với phổi, da và ruột để duy trì sự cân bằng các chất và nước cho cơ thể. […]

Một lời khuyên hay gặp là uống nhiều nước để giữ sức khỏe. Dựa vào nhu cầu, chế độ dinh dưỡng bạn có thể cân nhắc lượng nước phù hợp cơ thể. Vai trò của nước với cơ thể Với tỉ lệ lên đến 60-70% trọng lượng cơ thể, có thể coi nước là thành […]