Thẻ: tắm sau khi thể dục
Tháng Ba 24, 2023
Tắm rửa không chỉ giúp loại bỏ mồ hôi, mùi cơ thể mà còn giúp thư giãn, phục hồi cơ bắp. Vậy sau khi thể dục bao lâu thì được tắm? Có nên tắm ngay sau khi tập thể dục? Sau khi tập luyện, lượng mồ hôi và nhiệt độ cơ thể tăng lên nhiều […]