Thẻ: giấc ngủ thất thường
Tháng Ba 30, 2023
Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ không đều có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, phát triển chứng xơ vữa hoặc xơ cứng động mạch ở người trên 45 tuổi. Giấc ngủ không đều hoặc ngủ vào những thời điểm khác nhau được gọi là giấc ngủ thất thường. Những người có thời gian […]