Thẻ: bài tập cardio

Tháng Ba 29, 2023

Cardio là bài tập tăng nhịp tim, giải phóng năng lượng, đốt cháy mỡ thừa. Để đạt kết quả tốt cần thực hiện với cường độ và thời gian phù hợp. Một số thông tin về bài tập cardio Cardio là loại bài tập toàn thân, giúp cơ bắp vận động liên tục và kích […]

    Đặt hẹn khám

    Phone