Chuyên mục: Sổ tay Y tế

Hormone nam tính hay còn gọi là testosterone, hiểu biết về tầm quan trọng cũng như cách testosterone hoạt động giúp nam giới có được một cơ thể khỏe mạnh. Testosterone là một loại hormone được tìm thấy ở cả người và các động vật khác. Ở nam giới, testosterone được sản xuất trong tinh […]

Một chế độ ăn phù hợp, kết hợp cùng các phương pháp điều trị sẽ có tác động tích cực đối với người bệnh bạch cầu. Không có chế độ ăn uống nào là hoàn hảo cho người bị bệnh bạch cầu. Tuy nhiên, Hiệp hội Bệnh bạch cầu & Lymphoma (LLS) đã tuyên bố […]

Cách an toàn và hiệu quả nhất để bổ sung canxi là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày thay vì sử dụng thuốc. Việc cung cấp canxi từ thực phẩm sẽ an toàn hơn so với sử dụng thuốc và không gây nguy cơ thừa canxi trong huyết thanh. Dưới đây là một […]

Ngủ đủ giấc, súc miệng bằng nước muối, dùng trà gừng, mật ong làm dịu triệu chứng cảm lạnh như đau họng, nghẹt mũi, ho, mệt mỏi… Một số gợi ý dễ thực hiện tại nhà dưới đây có thể giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng của cảm lạnh, cảm thấy dễ chịu hơn […]

Các phương pháp cải thiện suy nhược thần kinh hiện nay thường phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng của bệnh. Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học Thay đổi lối sống là một phần quan trọng trong việc kiểm soát suy nhược thần kinh. Dưới đây là những lời khuyên về […]

Bệnh gout nếu không được kiểm soát kịp thời có thể phát sinh những biến chứng nguy hiểm như suy giảm chức năng thận, đột quỵ, gây tàn phế,… Gout là bệnh khởi phát ở khớp, nguyên nhân do rối loạn chuyển hóa các nhân purin, gây ra tăng hàm lượng acid uric trong máu. […]

Những người đã mắc COVID-19 đễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng, đầy hơi… hơn những người khác, theo nghiên cứu gần đây. Nội dung nghiên cứu về vấn đề tiêu hóa hậu COVID-19 Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nature Communications cho biết, những người […]

“Bệnh Gout nên tránh vận động nhiều để giảm đau”, là suy nghĩ của phần lớn những người mắc bệnh. Tuy nhiên, quan điểm này là không chính xác. Tập thể dục, vận động thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe, kể cả với người bệnh Gout. Hãy cùng T-Matsuoka Medical Center tìm hiểu […]

Phì đại tuyến tiền liệt đa số trường hợp đều là lành tính, nhưng nếu không chữa trị có thể ảnh hưởng chất lượng sống và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Ở người trưởng thành, tuyến tiền liệt có kích thước khoảng 10-20 gram và là một phần của hệ thống sinh sản […]

Giảm huyết áp nhờ các loại thảo mộc như nghệ, bột tỏi, tiêu đen xay, quế,… lại vừa giúp tăng hương vị cho món ăn. Các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 5 gam muối, khoảng một thìa cà phê. Tiêu thụ lượng […]

Mức glucose trong máu cao làm cho chất béo phân hủy nhanh hơn, khiến cholesterol xuất hiện sự bất thường, tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ. Khi các tế bào không đáp ứng thích hợp với hormone insulin, cơ thể có thể phát triển một số triệu chứng của cholesterol bất thường, bao gồm […]

Nghiên cứu mới cho thấy những người từ 50 tuổi trở lên ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính. Nội dung nghiên cứu Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine hôm 19/10, các nhà khoa học xem xét hồ sơ sức khỏe của gần 8.000 công chức […]