Chuyên mục: Sổ tay Y tế

Bạn có biết, việc quản lý lối sống khoa học đóng vai trò rất lớn giúp kiểm soát đường huyết tốt với HbA1c <7. Từ đó giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân và giảm chi phí chăm sóc sức khỏe. Cùng tham khảo một […]

Các loại hạt có vỏ không chỉ hương vị thơm ngon, mà chúng còn là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất, canxi , axit béo omega-3, … cùng với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

1. Cà phê muối có nguy cơ gây tăng huyết áp Thức uống đang hot: cà phê muối là đồ uống chứa muối nên cần cân nhắc và thận trọng khi sử dụng cho người có nguy cơ tim mạch, tăng huyết áp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi người chỉ nên […]

Các bệnh lý đường hô hấp thường gia tăng trong giai đoạn thời tiết giao mùa, có bệnh gây chút phiền toái nhưng có những bệnh lý hô hấp có thể đe dọa tính mạng người bệnh. Các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp trên thường gặp là: cúm, viêm xoang, viêm thanh quản… còn các […]

Đau mắt đỏ thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra hoặc do phản ứng dị ứng, với triệu chứng đặc trưng là đỏ mắt. Bệnh thường khởi phát đột ngột, rất dễ mắc, dễ lây lan trong cộng đồng và gây thành dịch. Hiện vẫn chưa có vaccine phòng bệnh, chưa có thuốc điều […]

Ở Việt Nam, ung thư vú nếu được chẩn đoán ở giai đoạn sớm, tỷ lệ sống thêm 5 năm có thể lên đến 90%, thậm chí một nghiên cứu gần đây trên nhóm phụ nữ dưới 35 tuổi đã chỉ ra tỷ lệ sống thêm toàn bộ 10 năm ở giai đoạn sớm là […]

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới. Nhận biết và kiểm tra sớm khả năng phát hiện ung thư vú đã mở rộng, làm tăng khả năng chữa trị và cải thiện tỷ lệ sống sót. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu […]

Đột quỵ là một khẩn cấp y tế và đôi khi có thể gây ra tổn thương não nghiêm trọng thậm chí bị tử vong. Đột quỵ có thể xảy ra do sự tắc nghẽn của mạch máu não (đột quỵ cấp máu) hoặc do mạch máu não bị vỡ (đột quỵ xuất huyết). Vậy […]

Thoái hóa khớp là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, do vậy gần như khó tránh khỏi. Tuy nhiên, việc làm chậm quá trình thoái hóa khớp bằng các biện pháp chủ động có thể thực hiện được. Bao gồm các liệu pháp không dùng thuốc và điều trị bằng thuốc. 1. […]

Tỷ lệ đột quỵ não tái phát trong năm năm đầu tiên là 25%, nghĩa là cứ 100 bệnh nhân sống sót sau đột quỵ não, sẽ có 25 trường hợp bị tái phát. Để làm giảm mức độ tái phát đột quy, người bệnh cần uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ […]

Virus u nhú ở người (HPV) có hơn 100 loại virus và các loại virus khác nhau xảy ra ở các vị trí khác nhau trên cơ thể. Trong đó HPV loại 6 và 11 gây ra hơn 90% mụn cóc sinh dục ở cả hai giới. HPV loại 16 và 18 gây ra hầu […]

1. ENDORPHIN: Người tiêu diệt niềm đau – Loại Hormone này có tác dụng sản sinh cảm giác thư thái, phấn chấn, lạc quan, yêu đời, ngoài ra còn tăng cường sức đề kháng, giảm cơn đau, stress và làm chậm quá trình lão hóa. – Cách giúp cơ thể sản sinh loại Hormone này: […]