Cần chăm sóc người bị viêm da cơ địa thế nào?

Tháng Mười Hai 11, 2022

Viêm da cơ địa mùa đông là nỗi ám ảnh với nhiều người. Bởi thời tiết lạnh, khô hanh khiến vùng da bị viêm càng nứt nẻ, trở nên nghiêm trọng hơn. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng lại hay tái phát, khó chữa dứt điểm. Vậy, để “đối phó” đúng cách với căn bệnh này, chúng ta cần phải làm gì?

Biểu hiện của viêm da cơ địa 

Viêm da cơ địa ở trẻ dưới 2 tuổi tổn thương hay gặp là ở mặt, đôi khi gặp ở thân mình, cẳng chân, bàn chân, cánh tay và bàn tay. Ở những tuổi lớn hơn, bệnh hay gặp ở vùng nếp gấp như khuỷu, gối, cổ.

Bệnh gây ngứa, khiến cho trẻ thường xuyên cào gãi hoặc chà xát, làm hàng rào da thêm tổn thương, nhiễm trùng. Vì vậy, trẻ có thể ăn kém, khó ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài, vùng da có thể trở nên Lichen hóa, có nghĩa dày, cứng và sẫm màu hơn.

Viêm da cơ địa ở người lớn thường là tổn thương mạn tính. Thương tổn điển hình là khô và bong tróc da, dày da (bác sĩ thường gọi là Lichen hóa) ở các nếp gấp lớn như khuỷu tay, đầu gối, lòng bàn tay, bàn chân, các ngón, cổ, gáy, một số trường hợp có thể viêm, xuất hiện mụn nước và chảy dịch. Bệnh thường nặng lên vào mùa đông.

Ngoài các dấu hiệu ngoài da, người bệnh thường kèm theo bị các bệnh dị ứng khác như: Hen phế quản, dị ứng thời tiết.

 

Nguyên nhân gây bệnh viêm da cơ địa mùa đông

Viêm da cơ địa vào mùa đông hình thành chủ yếu do làn da khô, dễ mẫn cảm. Bên cạnh đó một số tác nhân khác cũng được chỉ ra làm tăng nguy cơ bùng phát viêm da cơ địa trong mùa lạnh bao gồm:

 

  • Do yếu tố di truyền: Viêm da cơ địa có mối liên hệ mật thiết với gen di truyền do đó có thể hiểu tại sao các chuyên gia xác định một trong những nguyên nhân chính gây bệnh vào mùa đông là do di truyền từ bố mẹ, những người có cùng huyết thống.
  • Yếu tố môi trường: Các dị nguyên ngoài môi trường như phấn hoa, lông động vật, bụi đường, khói xe… là những thủ phạm khiến bệnh bùng phát
  • Thói quen xấu: Vào mùa đông, da khô dễ mất nước trong khi rất nhiều người lại có thói quen ngại uống nước vào mùa này. Chính vì vậy dẫn đến hiện tượng mất nước kéo dài da dễ bị mẩn, kích ứng. Thêm một thói quen xấu đó chính là sử dụng nước quá nóng khi tắm, rửa mặt càng khiến da bị mất nước, tổn thương hơn.
  • Dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Rất nhiều mỹ phẩm được bày bản ở nước ta có độ tẩy rửa mạnh, khiến da khô, mất độ ẩm. Chưa kể nếu dùng phải những sản phẩm không rõ nguồn gốc chất lượng, kem trộn có thể dẫn đến tổn thương, kích ứng gây viêm da nghiêm trọng.

 

Một số cách chăm sóc người bị viêm da cơ địa

Vệ sinh da

Thường xuyên vệ sinh da với nước ấm để làm giảm tình trạng khó chịu, loại bỏ các chất bẩn, vi khuẩn trên da. Lựa chọn những sản phẩm làm sạch phù hợp với da. Da người bình thường luôn giữ pH dao động quanh 5.5.

Các sản phẩm làm sạch bao gồm: Sữa tắm, chất tẩy rửa làm sạch da chuyên biệt dành riêng cho người bị viêm da cơ địa.

Đặc biệt, khi trời mùa đông không nên tắm nước quá nóng, vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, nên dùng nước hơi ấm (khoảng 36 độ C) thì sẽ tốt hơn. Tuyệt đối không tắm lá cây, vì nước lá gây khô da nhiều hơn, không đắp các loại lá lên da, vì có thể gây ra tình trạng viêm da tiếp xúc kích ứng, bỏng rát tại chỗ, càng làm nặng thêm tình trạng bệnh và gây khó khăn cho việc điều trị sau này.

Viêm da cơ địa khởi phát từ sự suy yếu của hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da khô, ngứa và sự xâm nhập của các dị nguyên, vi khuẩn. Do vậy, điều trị viêm da cơ địa bằng dưỡng ẩm là một điều trị nền tảng trong các giai đoạn của bệnh.

 

Không đột ngột thay đổi nhiệt độ

Để tránh da bị giãn nở lỗ chân lông đột ngột, mất nước bạn nên tránh để nhiệt độ trong phòng quá cao so với ngoài trời. Chú ý mặc đồ thật ấm, nhất là những khu vực dễ bị lạnh như lòng bàn tay, bàn chân, vùng cổ.

Hạn chế tắm vào những lúc trời khuya cũng như vừa đi ra ngoài về, cũng như tuyệt đối không nên tắm nước quá nóng sẽ khiến cho da bạn ngày càng khô và có khả năng bị viêm da cơ địa là điều hiển nhiên sau đó.

 

Bổ sung thực phẩm tốt cho da và sức đề kháng

Tăng cường nạp các loại thực phẩm, đồ uống giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Các nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung cho người bị viêm da cơ địa vào mùa đông gồm:

 

  • Nhóm vitamin B: Gạo lứt, đậu đỏ, chuối, súp lơ…
  • Nhóm vitamin A: Cá chép, khoai lang, bí ngô, gan động vật, cà rốt, ớt chuông…
  • Nhóm vitamin E: Quả oliu, bơ, rau cải, kiwi, hạt hướng dương…
  • Uống nhiều nước lọc, nước ép, sinh tố
  • Đồng thời nên tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ mặn, nước có ga, chất kích thích.

 

Thường xuyên bổ sung độ ẩm cho da

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm giúp kiểm soát tình trạng viêm da cơ địa mùa đông. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Luôn luôn bôi kem dưỡng ẩm lên da ít nhất 2 lần/ngày, đặc biệt sau khi tắm, rửa tay sau 3 – 5 phút, đây là thời điểm tốt nhất để kem dưỡng ẩm thấm sâu và tạo hiệu quả trên da. Nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm không chứa hương liệu và chất kích thích, sử dụng dưỡng ẩm đủ lượng. Hãy nhớ luôn mang theo bên mình để có làn da không bị khô. 

 

Lưu ý, người bệnh phải lựa chọn các sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thành phần từ thiên nhiên, lành tính và không gây kích ứng da. Người bệnh không nên tự ra hiệu thuốc mua các loại thuốc bôi để điều trị viêm da cơ địa hoặc điều trị theo các đơn thuốc đã được kê trước đó, bệnh nhân phải được thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa. 

——————
T-Matsuoka Medical Center – Điểm tựa cho sức khỏe
🏥 154 Nguyễn Thái Học, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
☎ Hotline: 0909 458 666 – 1800 888 616
🌐 Website: t-matsuoka.com
#TMatsuokaMedicalCenter #TMatsuoka #TMatsuokaCare
#ytechanchinhNhatBan #NingenDock #SecondOpinion

    Đặt hẹn khám

    Phone