Sống khỏe

Bên cạnh việc bồi bổ thêm các thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa đông trên đây, bạn cũng cần ghi nhớ thực hiện đúng các lưu ý chăm sóc an toàn này: 1. Không ăn đồ quá nóng Phần lớn chúng ta thường muốn thưởng thức các món ăn thật nóng hổi trong […]

Các bác sĩ thường khuyến cáo bạn không nên uống thuốc khi bụng đói. Tuy nhiên việc dùng thuốc kết hợp với một số loại đồ ăn, thức uống có thể dẫn đến cục máu đông hoặc tổn thương gan. Bởi vậy, bạn phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc để kiểm tra xem […]

Vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm có thể khiến bạn nhanh đói do tiêu hao năng lượng nhiều hơn, hãy cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng thực phẩm có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể và khiến bạn cảm thấy ấm áp. Dưới đây là một số thực phẩm bổ dưỡng […]

TS.BS Nguyễn Văn Lâm – Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới – Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do các virus cúm mùa gây nên. Các chủng virus cúm A phổ biến là A/H1N1, A/H3N2. Bệnh lây nhiễm trực tiếp từ người […]

Theo ThS. BS. Nguyễn Thu Yên, chuyên gia Nội tiết – Đái tháo đường, trái cây là một trong những nhóm thực phẩm thiết yếu cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất tham gia vào việc chuyển hóa năng lượng và giúp mọi hoạt động của cơ thể diễn ra trơn tru hơn. Trái […]

Đã bao giờ bạn được bác sĩ thông báo rằng bạn bị gan nhiễm mỡ chưa? Ở Nhật, số lượng người có kết quả gan nhiễm mỡ khi khám sức khỏe chiếm tới hơn 30%. Tuy nhiên, không có nhiều người trong số đó coi đây là vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt với những […]

Có nhiều lý do để bạn lựa chọn một gói khám tổng quát ở bất cứ đâu nhưng chỉ có một lý do duy nhất thúc đẩy chúng ta phải đi khám, đó là được phát hiện sớm những bệnh lý nguy hiểm mà chính mình không thể nhìn thấy hay cảm nhận được. Ai […]

Mọi người đều phải tiêm phòng để có được sự an toàn trước khi đi đến một quốc gia mới. Thời gian lý tưởng cho việc tiêm chủng là bốn đến sáu tuần trước ngày khởi hành. Mọi người nên tiêm chủng định kỳ trước khi đến Việt Nam, mặc dù các quốc gia khác […]

Cai thuốc lá là một việc dễ khiến nhiều người nản lòng, bởi vì nhiều người cho rằng sẽ mất rất nhiều thời gian để thấy được những cải thiện về sức khỏe một cách rõ rệt. Trên thực tế, khi một người từ bỏ được thuốc lá thì cũng là lúc cơ thể họ […]