Trụ sở: 
Hotline: 
Email: 
Viêm khớp có nên ăn cà chua?
Thành phần dinh dưỡng của cà chua
Cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất quan trọng như vitamin C, lycopene, kali và vitamin K, cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì cân nặng hợp lý và hỗ trợ sức đề kháng. Một quả cà chua nhỏ chỉ cung cấp 16 calo, 0,8g protein, 3,5g carbohydrate và 0,2g chất béo. Trong số carbohydrate, 2,4g là đường tự nhiên và 1,1g đến từ chất xơ. Đặc biệt, cà chua được coi là một loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất quan trọng như vitamin C, lycopene, kali và vitamin K
Người bệnh viêm khớp có nên ăn cà chua?
Một số người bị viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, thường truyền kinh nghiệm rằng nên tránh ăn cà chua và các loại rau ăn đêm khác như cà tím, khoai tây, và ớt vì chúng có thể gây viêm và đau khớp do chứa hợp chất solanin. Tuy nhiên, hàm lượng solanin tìm thấy trong các loại rau ăn đêm là rất thấp và không có mối liên hệ khoa học hay y tế nào giữa việc ăn cà chua với chứng viêm khớp. Thực tế, các nghiên cứu cho thấy cà chua có thể giảm chứng viêm toàn thân và solanin không trực tiếp gây ra chứng viêm ở người. Theo ThS.BS. Đinh Văn Minh, tình trạng đau khớp sau khi ăn cà chua có thể do sự nhạy cảm hoặc không dung nạp với các loại thực phẩm khác nhau. Nếu bạn gặp phải hiện tượng này, hãy thử loại bỏ cà chua ra khỏi chế độ ăn của mình trong một thời gian rồi thêm vào chế độ ăn trở lại. Nếu cơn đau không xuất hiện lại, thì đó có thể là nguyên nhân gây đau khớp của cà chua đối với bạn. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ khuyến khích mọi người nên ăn nhiều rau và trái cây có màu, bao gồm cả cà chua, để giảm viêm và cải thiện chức năng khớp. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về việc ăn cà chua sẽ gây viêm khớp, miễn là bạn không có sự nhạy cảm với nó.Các bài viết khác
Thực hiện Công điện số 397/CĐ-TTg ngày 13/5/2023 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động triển khai các biện pháp cấp bách ứng phó với nguy cơ nắng nóng, hạn hán, thiếu nước, xâm nhập mặn, nhằm bảo vệ sức khỏe người dân và chủ động phòng chống dịch, bệnh trong mùa nắng […]
Nếu có một sự chuẩn bị tốt trước khi gặp Bác sĩ, việc khám lâm sàng hay các kiểm tra cận lâm sàng sẽ giúp Bác sĩ đánh giá được chuẩn xác hơn tình trạng sức khỏe của Khách hàng và đưa ra kết quả chẩn đoán có tính chính xác cao. 1. Khi hẹn […]
Để mang lại hiệu quả nội soi chuẩn xác nhất, T-Matsuoka Medical Center hiện đã đưa vào sử dụng hệ thống máy nội soi chất lượng hàng đầu – Olympus CV190 của Nhật Bản. Đây là thiết bị nội soi được đánh giá là hiện đại nhất hiện nay với nhiều ưu điểm vượt trội […]
Thuốc Tylenol có chứa hoạt chất chính là Acetaminophen (Paracetamol) có tác dụng giảm đau, hạ sốt cho trẻ em. Bài viết sẽ cung cấp các thông tin về công dụng, liều dùng và những lưu ý khi sử dụng thuốc. 1. Thuốc dùng cho bệnh gì Siro Tylenol chứa hoạt chất chính Acetaminophen. Mỗi […]
Chiều hôm nay 18/5/2023, tại T-Matsuoka Medical Center đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa T-Matsuoka Medical Center và VGS Risemount (một công ty thành viên của VGS Invest). Nhằm mang đến giải pháp sức khỏe bền vững cho cộng đồng thể thao nói chung và cộng đồng Golf nói riêng, […]
Thuốc dùng cho bệnh gì? Thuốc Amlor 5 được chỉ định điều trị tăng huyết áp, đau thắt ngực ổn định mạn tính và đau thắt ngực do co thắt mạch (đau thắt ngực do Prinzmetal). Cách sử dụng thuốc? 2.1. Liều dùng Đối với tăng huyết áp và đau thắt ngực, liều khởi đầu […]
Sức khỏe luôn là 1 trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng sống, là nền tảng để hiện thực hóa mọi mong muốn của mỗi người. Đặc biệt sau đại dịch Covid 19 vấn đề sức khỏe ngày càng được mọi người quan tâm. Chính vì vậy mà việc lựa chọn […]
Tiên phong và duy nhất tại miền Bắc, T-Matsuoka Medical Center triển khai mô hình tầm soát hàng đầu Nhật Bản giúp phát hiện UNG THƯ GIAI ĐOẠN SỚM, nguy cơ đột quỵ não,…Trải nghiệm khám Ningen Dock tại T-Matsuoka Medical Center, khách hàng sẽ được kiểm tra sức khỏe toàn diện với nhiều chuyên […]
Đã bao lâu bạn chưa thủ thỉ tâm tình với Mẹ? Đã bao giờ bạn nói một tiếng yêu Cha? Bạn có tìm lại những tấm ảnh cũ tuổi thơ của cả gia đình và thấy ba mẹ giờ đã già và không còn đủ khoẻ mạnh để thực hiện những ước mơ và hoài […]
Ăn chất béo khiến cơ thể tăng cân, tất cả calo đều giống nhau, người béo không khỏe bằng người gầy là những lầm tưởng hay gặp về giảm cân. Theo Healthline, để giảm cân hiệu quả bạn nên tìm hiểu các phương pháp dựa trên bằng chứng khoa học, phù hợp với sở thích ăn uống, […]
Nguyên nhân bệnh gút (gout) thường là do dư thừa axit uric gây ra, trong đó có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến hình thành căn bệnh này. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, với đặc trưng là các cơn đau và viêm đột ngột, dữ dội ở các khớp, thường là ngón […]
Suy thận có nhiều mức độ khác nhau, tùy từng giai đoạn mà có phương pháp điều trị cụ thể. Vậy có những mức độ nào và điều trị ra sao? Các giai đoạn suy thận Các giai đoạn suy thận chia thành 5 cấp độ. Triệu chứng và độ lọc cầu thận của các […]
Giảm ho, giảm viêm nhiễm, làm loãng chất nhầy nhờ một số cách đơn giản như uống nước ấm với mật ong, súc miệng bằng nước muối,… Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, ho là phản xạ bảo vệ đường thở và phổi trước các tác nhân gây kích ứng như bụi, vi khuẩn, chất nhầy… […]
Loãng tinh dịch có thể do một số nguyên nhân như số lượng tinh trùng thấp, xuất tinh thường xuyên… Tinh dịch là một chất lỏng đặc, màu trắng, có màu sắc và độ đặc khác nhau ở mỗi nam giới. Loãng tinh dịch có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và có thể […]
Sở hữu những ưu thế về chuyên môn, dịch vụ, công nghệ chuẩn Nhật Bản, T-Matsuoka Medical Center Hà Nội đang thực hiện vai trò là cây cầu y tế giữa 2 nước, mang y tế chuẩn Nhật về Việt Nam để khách hàng không cần phải di chuyển tới Nhật Bản. 1. Bảo chứng […]