Thẻ: béo phì
Tiếng ngáy khó chịu và cảm giác mệt mỏi sau khi thức giấc là dấu hiệu cảnh báo ngưng thở khi ngủ, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ, trong đó người bệnh trải qua những khoảng thời gian ngưng thở kéo dài […]
Nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ thường sẽ cao hơn ở trẻ béo phì, bị tiểu đường, có chế độ ăn uống kém lành mạnh hay lười vận động. Lối sống không lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống không tốt và ít hoạt động vận động, đang khiến cho trẻ em có nguy […]
Nhiều người có thói quen ăn quá nhanh không thể sửa được. Vậy ăn nhanh có hại như thế nào, làm thế nào để ăn chậm lại. Một số tác hại của việc ăn quá nhanh cũng có thể được tìm hiểu ở dưới đây. Gây đau dạ dày Ăn nhanh trong thời gian dài […]
Không bỏ bữa sáng, tiêu thụ nhiều chất xơ, chất béo tốt và protein sẽ giúp phái đẹp tránh tăng cân, duy trì vóc dáng và hạn chế cảm giác đói. Khi người dần lớn tuổi, thành phần cơ thể của họ sẽ thay đổi theo thời gian. Việc này có thể dẫn đến giảm […]
Béo phì gây hậu quả lâu dài về sức khỏe nên nhiều người nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên, biện pháp này có thể ảnh hưởng không tốt tới cơ thể. Cơ chế gây thừa cân, béo phì Thừa cân, béo phì là hậu quả của việc năng lượng nạp vào cơ thể cao […]